有了疾病,除要打针吃药接受常规医治之外,在生活上也有很多注意事项需要遵照,特别是在医治白癜风的时候,患者如果能够在以下几个方面注意,并且选择正确的医治方法医治,想要康复也不是不可能的。
1、 调摄精神,保持乐观情绪
要注意精神调理,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲痛、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
2、调剂饮食,公道忌讳
平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄取,不吃或少吃富含维生素C的食品如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期,绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食品,因食用鱼虾、饮酒及刺激性食品引发白癜风病发、复发或病情加重者,屡见不鲜。
3、保护皮肤、避免损伤
平时穿衣宜宽大合身,特别是亵服、内裤、胸罩不可过紧,并尽量选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、磨擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物和汽油、油漆、沥青等,这些化学物资有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒,临床上常常看到1些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而引发或致使白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应尽早医治,尽可能不要抓破皮肤。
4、建立信心,规范医治
首先要放下包袱,消除心理压力,要了解白癜风不具有沾染性,对身体内脏也没有甚么影响。如果是初病发或病程短、面积小者,1般均能治愈,所以要尽可能争取初期医治,1般来讲,年龄小、病程短、面积小者容易治愈,而年龄大、病程长、面积大者治愈较难,因此,争取初期医治,是治愈白癜风的1个重要环节。
5、加强体育锻炼,提高身体性能
白癜风患者平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等产生而引发病情复发、加重。
6、治病求因,减少复发
尽可能寻觅病因,从根本上去除病发因素,以利于疾病早日康复。
正是由于白癜风医治难度大,所以患者更要注意上面提到的注意事宜,并放下思想包袱,积极配合医生进行医治,还要做好长时间与白癜风抗争的准备,千万不要随便增减药物或是频繁更换主治医师、医治方法。
【本文由西安远大白癜风医院供稿】
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